डिस्लेक्सिया कोई बीमारी नहीं, यह एक समस्या है जिसका समाधान है: श्रेया

• सामाजिक संस्था उत्कर्ष ने डिस्लेक्सिया को लेकर केएसएमएस स्कूल के शिक्षक शिक्षिकाओं के साथ आयोजित किया कार्यशाला

जमशेदपुर.

कई बच्चों, व्यक्तियों में यह समस्या देखने को मिलती है, कि वे कुछ सीखने, लिखने, भाषा संबंधित ज्ञान को ग्रहण करने में अक्षम होते हैं जिसे मेडिकल की भाषा में डिस्लेक्सिया कहा जाता है. मस्तिष्क एक व्यवधान उत्पन्न करती हैं जिसके कारण ऐसा होता है. यह कोई बीमारी नहीं है, यह एक समस्या है जिसका समाधान संभव है. यह जानकारी सामाजिक संस्था उत्कर्ष की रिसोर्स पर्सन श्रेया घाेष ने दी. संस्था की ओर से गोलमुरी स्थित केएसएमएस स्कूल में शिक्षक शिक्षिकाओं के लिए एक कार्यशाला का आयोजन किया गया था जिसमें उन्हें डिस्लेक्सिया के बारे में बताया गया. कार्यक्रम के दौरान संस्था और स्कूल से जुड़े लोग और पदाधिकारी मौजूद रहे.

श्रेया ने अपने सेशन में डिस्लेक्सिया के होने के कारण, उससे होने वाली समस्या और निवारण की जानकारी साझा की. उन्होंने ऐसे कई टिप्स दिए जिससे डिस्लेक्सिया की समस्या से निजात पाया जा सकता है. इंटरेक्टिव और प्रश्नोत्तरी सत्र में कई बातें सामने आई जिसका जवाब श्रेया ने दिया.

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क्या है डिस्लेक्सिया

डिस्लेक्सिया एक  सीखने की अक्षमता है जो पढ़ने और भाषा से संबंधित कार्यों को कठिन बना देती है. यह आपके मस्तिष्क द्वारा लिखने की प्रक्रिया में व्यवधान के कारण होता है ताकि आप इसे समझ सकें. अधिकांश लोगों को बचपन में ही पता चल जाता है कि उन्हें डिस्लेक्सिया है, और यह आमतौर पर आजीवन समस्या बनी रहती है. डिस्लेक्सिया के इस रूप को “विकासात्मक डिस्लेक्सिया” के रूप में भी जाना जाता है.

डिस्लेक्सिया भाषा की समझ को कैसे प्रभावित करता है

पढ़ना बोली जाने वाली भाषा से शुरू होता है। बचपन में, बोलना सरल ध्वनियाँ बनाने से शुरू होता है। जैसे-जैसे आप अधिक ध्वनियाँ सीखते हैं, आप यह भी सीखते हैं कि ध्वनियों का उपयोग करके शब्द, वाक्यांश और वाक्य कैसे बनाएँ। पढ़ना सीखने में ध्वनियों को अलग-अलग लिखित प्रतीकों (अक्षरों) से जोड़ना शामिल है।

यहीं पर डिस्लेक्सिया की शुरुआत होती है। यह आपके मस्तिष्क द्वारा लिखित भाषा को “डिकोड” करने के तरीके में बाधा डालता है। आपके मस्तिष्क को आपके द्वारा पढ़ी गई बातों को समझने में परेशानी होती है, खासकर पढ़ते समय शब्दों को ध्वनियों में तोड़ना या अक्षरों को ध्वनियों से जोड़ना।

प्रसंस्करण में यह मंदी उसके बाद आने वाली हर चीज़ को प्रभावित कर सकती है। इसमें शामिल हैं:

• धीमी गति से पढ़ना क्योंकि आपको शब्दों को समझने और समझने में परेशानी होती है।
• लेखन एवं वर्तनी में कठिनाई।
• शब्दों और उनके अर्थों को अपनी स्मृति में संग्रहीत करने की आपकी क्षमता से संबंधित समस्याएं।
• अधिक जटिल विचारों को संप्रेषित करने के लिए वाक्य बनाने में परेशानी होना।

डिस्लेक्सिया कितना आम है?

डिस्लेक्सिया कुल मिलाकर असामान्य है लेकिन इतना व्यापक है कि इसे अच्छी तरह से जाना जा सकता है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि यह दुनिया भर में लगभग 7% लोगों को प्रभावित करता है। यह लिंग और नस्ल की परवाह किए बिना लोगों को समान रूप से प्रभावित करता है।

हालांकि, कई लोगों में ऐसे लक्षण होते हैं जो निदान के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं होते हैं। डिस्लेक्सिया से दुनिया भर में 20% लोग प्रभावित हो सकते हैं, जिनमें लक्षण तो होते हैं लेकिन निदान नहीं होता।

लक्षण और कारण

डिस्लेक्सिया का क्या कारण है?

डिस्लेक्सिया का सटीक कारण स्पष्ट नहीं है। हालाँकि, कई सुराग बताते हैं कि ज़्यादातर मामले कैसे और क्यों होते हैं।

• आनुवंशिकी । डिस्लेक्सिया अत्यधिक आनुवंशिक है और परिवारों में चलती है। यदि किसी माता-पिता में से किसी एक को डिस्लेक्सिया है, तो बच्चे को यह बीमारी विरासत में मिलने की 30% से 50% संभावना होती है। डाउन सिंड्रोम जैसी आनुवंशिक स्थितियों के कारण भी डिस्लेक्सिया होने की संभावना अधिक होती है।
• मस्तिष्क के विकास और कार्य में अंतर । यदि आपको डिस्लेक्सिया है, तो आप न्यूरोडायवर्जेंट हैं । इसका मतलब है कि आपका मस्तिष्क अपेक्षा से अलग तरीके से बना है या काम करता है। शोध से पता चलता है कि डिस्लेक्सिया वाले लोगों के मस्तिष्क की संरचना, कार्य और रसायन विज्ञान में अंतर होता है।
• मस्तिष्क के विकास और कार्य में व्यवधान । संक्रमण, विषाक्त पदार्थों के संपर्क और अन्य घटनाएं भ्रूण के विकास को बाधित कर सकती हैं और बाद में डिस्लेक्सिया के विकास की संभावना को बढ़ा सकती हैं।

जोखिम

किसी व्यक्ति में डिस्लेक्सिया विकसित होने के कई जोखिम कारक हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं (लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं):

• विषाक्त जोखिम । वायु और जल प्रदूषण से डिस्लेक्सिया विकसित होने का जोखिम बढ़ सकता है। यह विशेष रूप से भारी धातुओं (जैसे सीसा या मैंगनीज), निकोटीन और अग्निरोधी के रूप में उपयोग किए जाने वाले कुछ रसायनों के मामले में सच है।
• पठन सामग्री तक पहुंच का अभाव । डिस्लेक्सिया विकसित होने का जोखिम उन बच्चों में अधिक होता है जो ऐसे घरों में बड़े होते हैं जहां पढ़ने को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है या जहां पठन सामग्री कम उपलब्ध होती है।
• सीखने के माहौल की सीमाएँ । स्कूल या इसी तरह के माहौल में कम सीखने के समर्थन वाले बच्चों में डिस्लेक्सिया विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

डिस्लेक्सिया के संकेत और लक्षण क्या हैं?

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, डिस्लेक्सिया अक्सर इस प्रकार दिखाई दे सकता है:

• सरल शब्दों की वर्तनी लिखने में कठिनाई।
• अक्षरों के नाम सीखने में परेशानी।
• समान आकार वाले अक्षरों को अलग-अलग बताने में समस्या, जैसे “d” और “b” या “p” और “q”।
• तुकबंदी में परेशानी.
• कक्षा में जोर से पढ़ने में अनिच्छा।
• नये शब्दों को बोलने में परेशानी होना।
• ध्वनियों को अक्षरों या शब्दों के भागों के साथ जोड़ने में परेशानी होना।
• यह सीखने में परेशानी होती है कि ध्वनियाँ एक साथ कैसे चलती हैं।
• किसी शब्द में ध्वनियों की स्थिति को मिलाना।

उपरोक्त में से किसी एक के होने का अर्थ यह नहीं है कि व्यक्ति को डिस्लेक्सिया है, लेकिन यदि उन्हें पढ़ने के लिए बुनियादी कौशल सीखने में परेशानी हो रही है, तो डिस्लेक्सिया स्क्रीनिंग और परीक्षण यह देखने का एक अच्छा तरीका है कि क्या उन्हें विशेष सहायता की आवश्यकता है।

डिस्लेक्सिया की गंभीरता के भी स्तर हैं:

• हल्की : कठिनाइयां तो होंगी, लेकिन आप उचित व्यवस्था या सहायता से उनकी भरपाई कर सकते हैं या उनसे निपट सकते हैं।
• मध्यम : कठिनाइयाँ इतनी गंभीर हैं कि आपको विशेष निर्देशों और सहायता की आवश्यकता है। आपको विशिष्ट हस्तक्षेप या समायोजन की भी आवश्यकता हो सकती है।
• गंभीर : कठिनाइयां इतनी गंभीर होती हैं कि वे विशेष हस्तक्षेप, समायोजन और अन्य प्रकार के उपचार के बाद भी समस्या बनी रहती हैं।

निदान और परीक्षण

डिस्लेक्सिया का निदान कैसे किया जाता है?

हालाँकि डिस्लेक्सिया आपके मस्तिष्क में अंतर के कारण होता है, लेकिन कोई भी रक्त परीक्षण या प्रयोगशाला जांच इसका पता नहीं लगा सकती। इसके बजाय, सामान्य लक्षणों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन और परीक्षण इस पढ़ने की समस्या वाले व्यक्ति की पहचान करता है।

डिस्लेक्सिया के परीक्षण में निम्नलिखित बातों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• डिकोडिंग (अपरिचित शब्दों को बोलकर पढ़ना)।
• मौखिक भाषा कौशल.
• पढ़ने में प्रवाह और पढ़ने की समझ।
• वर्तनी।
• शब्दावली।
• शब्द पहचान.

मुझे अपने बच्चे का डिस्लेक्सिया परीक्षण कब करवाना चाहिए?

आमतौर पर, सीखने की अक्षमताओं के लिए प्रारंभिक परीक्षण सबसे अच्छा होता है। आपका बच्चा शुरुआती निदान के साथ जल्द ही नई पढ़ने की रणनीतियाँ सीखना शुरू कर सकता है। कई बच्चे तीसरी कक्षा से पहले पढ़ने की समस्याएँ दिखाते हैं, लेकिन उम्र के साथ पढ़ने की माँग बढ़ती जाती है, और किसी भी सीखने की बीमारी का जल्द से जल्द निदान करना महत्वपूर्ण है।

आपके बच्चे का स्कूल किसी प्रमाणित शैक्षिक मनोवैज्ञानिक से सीखने की अक्षमताओं के लिए मूल्यांकन की सिफारिश कर सकता है। आपके लिए उपलब्ध किसी मनोवैज्ञानिक को खोजने में मदद के लिए स्कूल प्रशासन से पूछें।

प्रबंधन और उपचार

डिस्लेक्सिया के लिए क्या उपचार विकल्प उपलब्ध हैं?

वर्तमान में डिस्लेक्सिया का इलाज कोई दवा नहीं कर सकती। इसके बजाय, शैक्षिक हस्तक्षेप सीखने और पढ़ने के नए प्रभावी तरीके सिखा सकते हैं।

डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चे नए पठन कौशल सीखने के लिए प्रशिक्षित विशेषज्ञ के साथ काम कर सकते हैं। कभी-कभी, पाठ को धीमा करने से डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चे को विषयों को कवर करने के लिए अधिक समय मिल जाता है। अपने बच्चे के स्कूल के साथ मिलकर काम करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके बच्चे को वह शिक्षा मिले जिसके वे हकदार हैं।

मैं डिस्लेक्सिया से पीड़ित अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकता हूँ?

सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप कर सकते हैं वह है अपने बच्चे के साथ जोर से पढ़ने में समय बिताना। साथ में बिताया गया समय उनके पढ़ने के कौशल को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि डिस्लेक्सिया ऐसी चीज़ नहीं है जिस पर आपके बच्चे का नियंत्रण हो। धैर्य रखें और सहयोग करें। आपके द्वारा दिया गया प्रोत्साहन और सहायता आपके बच्चे को वह बढ़ावा दे सकती है जिसकी उसे ज़रूरत है क्योंकि वे अपने डिस्लेक्सिया को नियंत्रित करना सीखते हैं। यह उन्हें पढ़ने से संबंधित गतिविधियों के बारे में कम चिंतित या भयभीत महसूस करने में भी मदद कर सकता है।

आप अपने बच्चे के लिए एक वकील भी बन सकते हैं। आप और आपके बच्चे का स्कूल एक व्यक्तिगत शिक्षा योजना (जिसे IEP कहा जाता है) विकसित कर सकते हैं। यह दस्तावेज़ स्कूल में आपके बच्चे के लिए व्यक्तिगत अपेक्षाएँ और पाठ योजनाएँ निर्धारित करता है।

क्या वयस्कों में डिस्लेक्सिया का उपचार संभव है?

हां, वयस्कों को डिस्लेक्सिया के उपचार से लाभ मिल सकता है। ऐसे कार्यक्रम और उपकरण उपलब्ध हैं जो आपकी उम्र चाहे जो भी हो, डिस्लेक्सिया से संबंधित पढ़ने की कठिनाइयों में आपकी मदद कर सकते हैं।

रोकथाम

मैं डिस्लेक्सिया को कैसे रोक सकता हूँ?

डिस्लेक्सिया को रोका नहीं जा सकता, लेकिन इसे सीखने और पढ़ने के लिए अलग-अलग रणनीतियों के साथ अक्सर प्रबंधित किया जा सकता है। आपको यह करना चाहिए:

• यदि आपको डिस्लेक्सिया के कोई भी प्रारंभिक लक्षण दिखाई दें तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
• अपने बच्चे के स्कूल के साथ मिलकर एक व्यक्तिगत शिक्षा योजना तैयार करें।
• अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का भी समर्थन करें, और यदि आपका बच्चा चिंता या डिस्लेक्सिया से संबंधित अन्य समस्याओं का अनुभव करता है, तो मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पर विचार करें।